Prìomh Slàinte Feum a dhèanamh co-dhùnadh mu Hard Life / Love / ag obair? Leugh seo an toiseach.

Feum a dhèanamh co-dhùnadh mu Hard Life / Love / ag obair? Leugh seo an toiseach.

Chan eil co-dhùnaidhean ceart agus ceàrr.Unsplash / Dol fodha na grèine Girl



Tha mi draghail mu bhith a 'dèanamh an co-dhùnadh ceàrr. Tha mi a 'pairilis le eagal-agam cho mòr iomaguin. Dè ma bhios an roghainn ceàrr? Dè ma bhios aithreachas orm airson a ’chòrr de mo bheatha? ag iarraidh air mo neach-dèiligidh PR uber-soirbheachail, foirfeachd.

Chan urrainn dhut co-dhùnadh a dhèanamh ceàrr. Chan urrainn dhut ach co-dhùnadh eadar-dhealaichte a dhèanamh.

Chan eil co-dhùnaidhean ceart no ceàrr ann; chan eil ann ach eadar-dhealaichte co-dhùnaidhean. Bidh a h-uile co-dhùnadh nad bheatha gad thoirt gu eòlas. Seadh, is dòcha gum bi cuid de na h-eòlasan sin a ’faireachdainn nas fheàrr na feadhainn eile, ach chan eil gin dhiubh nas fheàrr. Bha iad dìreach a chur thu air diofar shlighean.

Ciamar as urrainn sin a bhith? Rinn mi droch cho-dhùnaidhean agus a 'bhuaidh a dh'fhuiling, tha i ag ràdh.

Tha mi a 'freagairt, innis mi daoine a' fheàrr amannan de am beatha a tha dha-rìribh a 'doirbh an fheadhainn a chionn iad a' leantainn gu fàs. Is dòcha gur e seo aon de na roghainnean as miosa a rinn thu - mar eisimpleir a bhith a ’pòsadh do ex - chanainn gur e seo aon den fheadhainn as fheàrr.

Ach chaidh mo chràdh sa phòsadh sin, tha i ag ràdh.

Dh'ionnsaich an dàimh sin dhut dè nach dèan thu a-rithist. Chaill thu thu fhèin sa phòsadh sin. Dhiùlt thu na feumalachdan agad, ghabh thu ri droch dhìol beòil is tòcail, thug thu a-steach infidelity, agus ghabh thu nas lugha na tha thu airidh air, chuir mi nam chuimhne. Ach seall far an tug e thu: Cha dèan thu an seòrsa co-dhùnadh sin a-chaoidh tuilleadh. A-nis tha cumhachd agad, mar sin nì thu roghainnean càileachd nas fheàrr. Dh'fheumadh tu a bhith beò tron ​​olc gus am math a thoirt dhut fhèin.

Faodaidh droch cho-dhùnadh thu a thoirt gu àite nas àirde agus an uairsin co-dhùnadh math.

Faodaidh sibh a 'smaoineachadh a tha thu a' dèanamh co-dhùnadh ceàrr, ach ma tha thu a 'fàs bho cho-dhùnadh sin, agus an uair sin tha thu air neutralized a' toirt buaidh. Nas cudromaiche, tuigidh tu gu bheil co-dhùnaidhean ceàrr comasach air do thoirt gu àite fada nas fheàrr, fear le roghainnean càileachd nas fheàrr.

Chan eil co-dhùnadh sam bith cho cudromach ris na nì thu às deidh dha a bhith air a dhèanamh.

Do cho-dhùnaidhean cudromach, ach chan eil iad cho cudromach do ath gluasad, innis mi dhi.

Mar sin tha thu ag ràdh nach urrainn dhomh a dhèanamh ceàrr co-dhùnadh a chionn 'co-dhùnadh dìreach toiseach an rathad? Agus ma dh ’ionnsaicheas mi bho roghainn‘ dona ’, gum bi roghainnean nas fheàrr rim faighinn? dh'fhaighnich i.

Tha. Nuair a tha thu ag ionnsachadh bho dhroch cho-dhùnaidhean, thèid dhuais àrd-ìre càileachd daoine agus suidheachaidhean, innis mi dhi. Tha e a-riamh dìreach mu dheidhinn an co-dhùnadh; tha e mu dheidhinn dè a nì thu leis a ’cho-dhùnadh sin a tha a’ dearbhadh an ath eòlas agad.

Dè ma tha mi a ’faireachdainn mar a rinn mi an co-dhùnadh ceart agus gu bheil mi toilichte leis? dh'fhaighnich i.

Ma tha thu toilichte leis a ’cho-dhùnadh agad, lean ort air an t-slighe sin gus nach bi e a’ faireachdainn sàsachail tuilleadh, tagh a-rithist. Ma tha sibh mì-shàsaichte le co-dhùnadh agad, chan eil dìreach suidhe an sin. Dèan co-dhùnadh eile. Cuimhnich nach e fìor co-dhùnadh gun cùisean; e dè a nì thu leis. Ma tha thu dìreach Stew ann 'ur' droch 'co-dhùnadh, suidheachadh agad bràth atharrachadh. Ach ma tha sibh eòlach air a tha thu an-còmhnaidh a neartachadh gus a thaghadh a-rithist, do bheatha, ach a mhàin fàs nas fheàrr, tha mi cur an cuimhne dhi.

Seo trì molaidhean gus dèanamh cinnteach gum bi thu an-còmhnaidh a ’dèanamh nan co-dhùnaidhean as fheàrr:

  1. Dèan na tha a 'faireachdainn math. Sìos domhainn, tha fios agad dè as fheàrr dhutsa. Chan urrainn dhut a-riamh an co-dhùnadh ceàrr a dhèanamh ma tha thu dha-rìribh ag èisteachd riut fhèin. Ma tha e a ’faireachdainn math, roc air. Mura h-eil e a ’faireachdainn math, atharraich an stiùir.
  2. Na bi a ’coimhead air co-dhùnaidhean mar bhuilean; gam faicinn mar phàirt de phròiseas . Na bi dùil gum bi na co-dhùnaidhean agad mar an fhìor chrìoch. A h-uile co-dhùnadh a tha thu a 'dèanamh ceum ri taobh a' phròiseas do bheatha. Chan eil a leithid a rud mar cheann-uidhe.
  3. Na bi gad bhreithneachadh fhèin airson do chomas co-dhùnaidh . Cha bhith thu gad bhualadh fhèin aig a ’bhùth ghrosaireachd nuair a thogas tu banana a tha air a milleadh. Bidh thu ga chuir sìos agus a ’togail fear eadar-dhealaichte. Cumaidh beatha a 'dol. Tha daonnan barrachd bananathan.

Stèidhichte ann am Baile New York, is e Donnalynn an Ùghdar na Leasanan beatha, a h-uile dad a bha thu ag iarraidh a dh ’ionnsaich thu ann an Kindergarten. Tha i cuideachd barrantaichte Intuitive Life Coach, Inspirational Blogger ( etherealwellness.wordpress.com ), sgrìobhadair agus neach-labhairt. Tha an obair aice air a bhith a 'nochdadh ann an Glamour , An iHeart Radio Lìonra Princeton agus Telebhisean. 'S e làrach-lìn aice ethereal-wellness.com . Faodaidh tu leantainn oirre Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook agus Google+.

Artaigilean Inntinneach